



Welzijnsevaluatie & Fitcheck
Jouw gezondheid, jouw welzijn - onze missie!
Goede voeding is uitermate belangrijk voor welzijn en vergroot in het algemeen de levenskwaliteit. Helaas ondersteunt de moderne levensstijl niet altijd de meest evenwichtige keuzes, waardoor problemen op latere leeftijd kunnen ontstaan. Vandaag de dag krijgen de meeste mensen niet de juiste voeding en lichaamsbeweging of hebben ze niet de leefgewoonten die door wetenschappers beschouwd worden als noodzakelijk voor een optimaal welzijn. Daarom bieden wij een persoonlijke Welzijnsevaluatie en een op maat gemaakte Fitcheck aan, zodat je precies weet waar je staat en wat jouw lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren.
Wat is een Welzijnsevaluatie?
Tijdens de Welzijnsevaluatie gaan we in op de relatie tussen voeding en gezondheid, hoe een onbalans zou kunnen zijn ontstaan, wat het lichaam nodig heeft om fit en vitaal te zijn, waar bijvoorbeeld een goed ontbijt aan zou moeten voldoen, welke voedingsstoffen je verspreid over de dag binnen zou moeten krijgen, hoe jouw situatie is, en met praktische tips hoe jij jouw voeding zou kunnen optimaliseren.
De Fitcheck: Jouw stap naar een gezondere jij
Na de Welzijnsevaluatie bieden we de Fitcheck aan - een specifieke check-up om te kijken wat o.a. je BMI is, je vetpercentage, je vetvrije massa, je spiermassa, je basaal metabolisme, je eiwitbehoefte en -heel leuk- je werkelijke leeftijd. Deze Fitcheck helpt jou om de beste stappen te zetten richting een fittere en gezondere levensstijl. We analyseren jouw huidige conditie, bespreken mogelijke verbeterpunten en helpen je met praktische tips en doelgerichte adviezen.
Waarom kiezen voor onze Welzijnsevaluatie en Fitcheck?
-
Persoonlijke begeleiding: Een op maat gemaakt advies dat past bij jouw unieke behoeften.
-
Toegankelijk en professioneel: Iedereen kan deelnemen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau.
-
Duurzaam resultaat: Onze aanpak richt zich op blijvende verandering, zodat je je niet alleen goed voelt, maar ook gezond blijft.
Neem vandaag nog de eerste stap naar een gezonder leven met onze Welzijnsevaluatie en Fitcheck. Samen werken we aan jouw optimale gezondheid!
Boek nu een gratis Welzijnsevaluatie & Fitcheck en ontdek de beste versie van jezelf!